发布时间：2020-10-31 14:32:49
脊柱健康已经成为“世界十大被忽视的健康问题”之一
让我们一起关注经常被忽视的“第二生命线”
守护我们的脊柱健康
脊柱是人体的重要“支柱”，也是人体健康中最容易被忽略的部位，由于我们的忽视，导致脊柱疾病成为了普遍现象，据世界卫生组织资料显示，目前全球超过一半的人为各种脊柱疼痛所累。近年来，由于现代人的工作和生活方式的改变，脊柱疾病已成为世界上除感冒以外的第二大流行病！
脊柱是身体的支柱，位于背部正中，是人的“支柱与栋梁”，号称“第二生命线”，具有负重、减震、保护和运动等功能。脊柱病就是脊柱的骨质、椎间盘、韧带、肌肉等发生病变。现在骨科常说的颈肩腰腿病，大多属于脊柱病的范畴，最常见的有颈椎病、腰椎间盘突出症等。
脊柱是神经的重要通道，由脊柱不健康引起的病症达100多种，除了常见的肢体麻木、瘫痪等，还可能引起附近脏腑，比如呼吸、消化、泌尿等系统的功能异常。随着年龄增长，脊柱随之退变，由于骨质疏松，引起脊柱椎体压缩性骨折的中老年人越来越多。
还有80%以上的青少年脊柱处于亚健康状态，其中，脊柱疾病的发病率高达25%以上。因此，平时要注意预防，控制脊柱疾病的发展。
如何判断脊柱是否健康？
► 如果经常感到：眩晕、头疼、失眠多梦、记忆力减退、偏头痛、视物模糊、胸闷气短等，那是你的第一、二颈椎发出的求救信号；
► 如果你有胸闷、颈痛、牙痛、耳聋、肩痛、咽喉异物感、三叉神经痛等症状，这说明你的第三、四颈椎也开始不妙了；
► 如果你还有眩晕、视力下降、心动过速或过缓、上臂痛或下肢麻木、神经衰弱、肩颈疼痛、心律失常、低血压、怕冷、上肢麻痛等症状，那可就摊上大事了，说明你的第五、六、七颈椎也有危险了。
亿康科技小贴士：
长期伏案的学生或者上班族，每过一小时左右，要站起来活动一下，或做一些需要抬头后仰的动作；经常面对电脑的人群，尽量将电脑垫高，眼睛平视，避免脊柱变形、侧弯或颈椎、腰椎病的发生；出现颈腰椎不适，建议及早就医。
